Kia Ora！マナです！
近年、日本でも人気の“サ活（サウナ活動）”ですが、実はここオークランドでも気軽に楽しめるって知ってましたか？
「ニュージーランドにサウナってあるの？」と思う方も多いかもしれません。でも、意外とあるんです。しかも市民プールでお手頃価格で楽しめちゃうのがポイント◎
今回は、初心者でも安心してサ活デビューできる市民プールのサウナ施設をピックアップしてご紹介します！
市民プールで“サ活”できる理由
オークランド市が運営する多くのプールには、「Swim Plus Zone」と呼ばれるスパ・サウナ・スチームルームが併設されています。
このSwim Plus Zoneは、17歳以上なら誰でも利用可能で、しかも会員じゃなくてもOK。施設によって異なりますが、$5〜$8前後の追加料金で利用できます。
受付で「サウナ使いたい」と伝えると、専用のリストバンドをもらえるので、それを付けて入場するだけ。とっても簡単です！
詳しい価格はAuckland Councilの公式サイトからチェックできます！
オークランドでおすすめの“サ活”市民プール7選
ここからは、実際にサウナ・スチームルームが利用できるおすすめの市民プールをエリア別に紹介します。
Tepid Baths（テピッドバス）｜Central Auckland
- ドライサウナ＆スチームルームあり
- 歴史ある建物ながら設備はモダンで清潔感◎
- 仕事帰りのサ活にぴったり！
住所：100 Customs Street West, Auckland Central, Auckland 1010
Albany Stadium Pool｜Albany
- 車椅子でも利用可能なサウナ
- 比較的新しくて広々とした施設
- 北オークランドに住んでいる人に便利
住所：Don McKinnon Drive, Albany, Auckland 0632
Glenfield Pool and Leisure Centre｜Glenfield
- ドライサウナ＆スチームルームあり
- 地元感がある落ち着いた施設
- 比較的空いていて穴場感あり
住所：73-77 Bentley Avenue, Glenfield, Auckland 0629
Lloyd Elsmore Park Pool｜Pakuranga
- ドライサウナ＆スチームルームあり
- プールも広く、家族連れにも人気
- 東オークランドの定番スポット
住所：Sir Lloyd Drive, Pakuranga Heights, Auckland 2010
Moana Nui-a-Kiwa Pool｜Māngere
- 39℃のホットスパあり
- 屋外スライダー付きでグループにも◎
- 地元の人に人気の総合施設
住所：66R Mascot Avenue, Māngere, Auckland 2022
West Wave Pool and Leisure Centre｜Henderson
- ドライサウナ＆スチームルームあり
- 39℃の大人向けホットスパあり
- ウエストエリア最大級の市民プール
住所：20 Alderman Drive, Henderson, Auckland 0612
Stanmore Bay Pool and Leisure Centre｜Stanmore Bay
- 38 – 39℃のホットスパあり
- 海沿いのロケーションが魅力
- 落ち着いた雰囲気◎
住所：159 Brightside Road, Stanmore Bay, Whangaparāoa 0932
サウナ利用ルールとマナー（Swim Plus Zone）
どの施設でも共通して、Swim Plus Zoneの利用には以下のルールがあります。安心して楽しむためにもチェックしておきましょう。
基本ルール
- 17歳以上のみ利用可能
- リストバンドは受付で受け取り、必ず着用
- サウナ・スチームルームではタオルやマットを敷いて着席
- 15分ごとに水分補給＆クールダウンを心がける
- ガラス瓶やオイルの持ち込みは禁止
- 横になるのはNG、座って利用が基本です
利用を避けた方がいい方
- 妊娠中の方
- 心疾患・高/低血圧・呼吸器系など持病がある方
- 体調が悪いと感じたらすぐ退出してスタッフに相談を
お手頃＆気軽に、オークランドでととのおう！
ニュージーランドでもサウナは意外と人気で、若い人からお年寄りまで幅広い年齢層の方が利用しています。
ロウリュや熱波師（仰いでくれる人）はいませんが、ローカルな空間で心も体もゆったりとリラックスできます。
高級スパでなくても、低コストで十分満足できるので、気になる方は気軽に“サ活”を始めてみてはいかがでしょうか？
